Vous avez vécu ou vivez une séparation et depuis vous vous sentez en morceaux, complètement détruit...
Pour vous la vie n'a plus aucun sens, tout semble vide....
La séparation est un deuil éprouvant à vivre, encore plus lorsqu'on la subit et qu'elle n'est pas de notre fait.
On se sent alors complètement abattu, plus bas que terre et on ne voit pas l'horizon.
Tout semble perdu, sans avenir et vous pensez ne jamais pouvoir vous relever.
Connaissez vous le kintsugi ?
séparation divorce blessure tristesse deuil peur
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Aujourd'hui, je veux déconstruire cette image qu'une personne forte ne doit pas montrer ses émotions ou ses sentiments.
On nous a fait croire que être fort c'était refoulées ses émotions et se protéger derrière une grosse carapace.
Une armure lourde sous laquelle nous devons porter nos responsabilités. Hors il n'y a de plus grandes maîtrises de soi que d'accepter et laisser vivre ses émotions.
Accepter de vivre ce que l'on ressent et le montrer c'est montrer notre humanité et ce relié à soi.