La puissance du premier pas :
Prendre conscience de la nécessité de changer, c'est comme allumer une lampe dans l'obscurité. C'est le début de la clarté.
Si chaque jour te semble se répéter, comme si tu étais pris au piège, tel Bill Murray dans le film Un jour sans fin, alors il est temps de changer. Dans ce film, le héros ne cesse de revivre la même journée jusqu'à ce qu'il décide de changer son comportement, ce qui met fin à cette boucle infernale.
Si tu as l'impression de stagner, de vivre chaque jour dans la mélancolie, le désespoir, la solitude ou la souffrance, c'est le moment de passer à l'action !
L'étape cruciale de l'acceptation :
Après la prise de conscience vient l'acceptation. C’est ici que tu embrasses la réalité, permettant ainsi à ton cœur de guérir et à ton âme de se réinventer.
Dans Un jour sans fin, le personnage principal, Phil Connors, refuse d'abord d'accepter sa situation et tente de se suicider en vain, car il se réveille toujours dans la même journée. Ce n'est qu'en acceptant la situation et en décidant de changer qu'il parvient à transformer cette journée en boucle en une meilleure expérience, jusqu'à en être enfin libéré.
Einstein disait : " la folie, c'est de faire toujours la même chose et de s'attendre à un résultat différent."
Alors, au lieu de laisser simplement le temps passer, change de méthode :
-Lis des livres et regarde des vidéos sur le développement personnel et la psychologie.
- Mets toi en action en te fixant de nouveaux objectifs.
- Accepte de te faire aider par un professionnel si tu n’y arrives pas seul(e).
Tu n'est pas condamné(e) à revivre indéfiniment le passé.
Imagine ce que serait ta vie si, au lieu de répéter les mêmes schémas, tu choisissais de t’ouvrir à de nouvelles possibilités, à de nouvelles façons de penser, d'agir et de ressentir. Tu as le pouvoir de réécrire ton histoire, d’abandonner ce qui ne te sert plus et de te diriger vers un avenir plus lumineux. Lâche prise sur ce qui te retient prisonnier(ère) et ose faire ce premier pas vers le changement.
Personnellement, j'ai arrêté de vouloir fortifier mon armure de guerrier pour me protéger du monde extérieur. Cette carapace s'est brisée pendant la séparation car elle n'avait plus de sens. C'est alors que j'ai changé et décidé de travailler sur moi, mes émotions, et de mieux me comprendre. Depuis, je ne cesse de lire et de me former sur le fonctionnement de l'être humain, cette magnifique création que nous sommes avec toute sa complexité. Maintenant, je sais que nous sommes des magiciens, car nous pouvons manifester la vie que nous voulons lorsque nous comprenons comment nous fonctionnons.
Le chemin vers un nouveua départ :
La prise de conscience et l'acceptation ouvrent la porte à un nouveau départ. C'est un voyage intérieur vers la découverte de soi et la redéfinition de ton histoire.
La transformation personnelle commence ici :
Ensemble, explorons ce chemin. Chaque pas est une victoire, chaque instant d'acceptation est une révolution intérieure.
Aujourd'hui, je t'invite à faire ce premier pas vers le changement, à prendre conscience qu'il est temps, en toute bienveillance, d'accepter et de libérer ce passé qui ne t'est plus nécessaire. Laisse place à un nouveau départ, à une nouvelle aube.
Contacte-moi dès maintenant pour discuter de mon programme d'accompagnement qui t'aidera à surmonter cette rupture amoureuse et à entamer ce nouveau chapitre de ta vie.
